2021 kovo 15/2020 sausis/2019 kovas arba 82-65-63kg. Svoris man niekada nebuvo didelė problema. Kaip tik dažnai tekdavo girdėti apie neprivalgymus,…
Dalis sėkmės slypi psichologijoje
Sporto psichologas Andrius Liachovičius įsitikinęs: sėkmingam sportininkui vien tik fizinio darbo neužtenka – laimėti gali tik psichologiškai stiprus atletas.…
Beveik ketvirtadalio svorio atsikratęs vaikinas: buvau storiausias žmogus Panevėžyje
Kiek kartų esate pagalvoję, kad nepakenktų atsikratyti kelių papildomų kilogramų arba nuo pirmadienio prisižadėję pradėti sportuoti ir laikytis dietos? Tikriausiai…
Nieko įspūdingo, bet miela širdžiai
Neseniai mačiau vieną įrašą Facebook‘e, kuris skelbė: „Nesuprantu, kaip 2018 metai tuo pačiu metu galėjo būti ir patys blogiausi, ir…
Pabaigos link
Bėgu jau 82 dienas. Aš-tuo-nias-de-šimt-dvi. Nors šiandien mano bėgimas buvo labiau automatinis, kai nieko negalvojau ir tiesiog dėliojau kojas, tačiau…
61 pavargusi šypsena
Susimąsčiau, kad beveik trečdalis mano gyvenimo sukasi aplink bėgimą. Pirmieji rimti metrai buvo nubėgti prieš daugiau nei septynis metus. Tačiau…
Tikslo viduryje arba kaip išmatuoti 50 dienų
Negaliu patikėti, bet įveikiau jau pusę savo 100 dienų bėgimo eksperimento. Iš tikrųjų, jį pradėdama pati nežinojau ar aš…
Baimė bėgti
Šį kartą noriu Jums papasakoti apie tris dalykus, kurie trukdė/trukdo man ne tik bėgime, bet ir gyvenime. Tai yra nepasitikėjimas…
Mano rugsėjo derlius
Šiandien yra spalio 2 diena ir tai reiškia, kad aš bėgu jau daugiau nei 30 dienų iš eilės. Pripažinsiu –…
Pradžių pradžia
Mano pažintis su bėgimu prasidėjo maždaug prieš 8 metus. Vieną vakarą su kaimyne eilinį kartą sėdėjom mano kambaryje, skundėmės neturėjimu,…
Bėgančios dienos 